河北冰雪知识竞赛中学提高题

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401、穿雪板平地站立姿势包括哪些？[多选]（ABC）
A.身体放松自然站立

B.双雪板平行，间距不超过胯宽，双雪板放平，共承体重，重心居中，压力均匀

C.双雪杖起立插于固定器前部的外侧，目视前方

402、穿雪板原地改变方向的方法有？[多选]（ABC）
A.板尾、板尖展开变向

B.以脚为中心向左向右变向时，双雪板距离应加宽并应提起雪杖

C.180°变向（向后转）
403、分身滑雪服穿着方便,但是有些要求，包括下列哪项？[多选]（AB）
A.裤子一定要是高腰式 B.最好有背带和软腰带 C.紧身

404、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离。（A）
A.正确 B.错误

405、如何安全摔倒？[多选]（ABC）
A.向下蹲 B.向山的上侧倒 C.不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚

406、哪种技术是滑雪技术的基础？ （A）
A.滑降 B.转弯 C.平地滑雪

407、初滑雪者需掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降四种。（A）
A.正确 B.错误

408、滑雪杖的功能有？[多选]（ABC）
A.支撑前进 B.控制平衡 C.引导变向

409、固定器的别称是？ （A）
A.脱离器 B.压缩器 C.离合器

410、后部固定器除可前后移动外，还可以上下搬动，功能是？ （A）
A.向上抬起，滑雪板与滑雪靴自动分离

B.主要固定滑雪靴的前部，使滑雪靴不会左右移动

411、横滑降的含义中包括？ （AB）
A.双雪板横在山坡上，与滚落线大致垂直

B.沿着滚落线的方向，自上而下

C.双雪板与滚落线平行

412、进行横滑降时，雪板后部用力大些，雪板向哪个方向滑动？ （B）
A.前下方 B.后下方 C.斜下方

413、一般滑雪的学习过程包括哪些方面？[多选]（ABC）
A.适应雪板 B.犁式转弯、平行转弯 C.回转

414、平行转弯滑行：两只雪板交叉，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯。 （B）
A.正确 B.错误

415、如何掌握八字滑雪行走技术？[多选]（ABC）
A.面向山上方，滑雪板呈外八字形放置，用内刃卡住雪面

B.向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，用边刃卡住雪面

C.再移动另一只滑雪板，反复交替进行

416、只适于低、中速，中缓坡的滑降加速技术是哪个？ （A）
A.同时推进技术 B.“两步一撑”的蹬冰式技术 C.“一步一撑”的蹬冰式技术

417、速度突然增快(如遇到突陡坡)，重心要及时向前跟上，防止后仰。 （A）
A.正确 B.错误

418、大坑凹地形，应以跳起的方式滑过。（B）
A.正确 B.错误

419、在滑过一段连续起伏不平的山坡过程中，滑雪者重心运动的轨迹是怎样的？ （B）
A.纵向的一条直线 B.纵向的一条曲线

420、犁式斜滑降的含义：用犁式滑降的方式与滚落线成一定角度的自上而下的滑降。（A）
A.正确 B.错误

421、冬泳的起点水温是多少？ （A）
A.17℃ B.15℃ C.14℃

422、中国的第一所冬泳科研所是哪儿？ （A）
A.哈尔滨北方冬泳研究中心 B.南京冬泳委员会 C.上海冬泳组织

423、冬泳时起了寻麻疹怎么办？ （C）
A.继续坚持 B.抓挠 C.立刻上岸救治

424、"雪橇三傻"中不包括？ （C）
A.萨摩耶 B.哈士奇 C.金毛

425、无舵雪橇的起源地是哪儿？ （B）
A.瑞士 B.挪威 C.纽约

426、攀登雪山时遇到冻伤时的正确做法是？ （A）
A.立即撤离，进行救治 B.坚持登顶 C.解冻

427、中国冰雪运动普及和冰雪产业快速发展的契机是? （A）
A.2022年北京冬奥会 B.2008年北京奥运会 C.2016年里约残奥会

428、下列哪一项属于冰上国际赛事？ （A）
A.短道速滑世界杯 B.滑雪世锦赛 C.滑雪世界杯

429、在冬泳的过程中，遇到浓雾时错误的做法是？ （C）
A.漂在水面，等雾散去 B.大声呼救 C.不辨方向，盲目逃跑

430、国家体委决定把每年的哪一天定为冬泳爱好者的节日？ （A）
A.元旦 B.端午 C.中秋

431、雪橇最初由什么材质制造？ （A）
A.木头 B.金 C.银

432、二龙山滑雪场初级雪道占地多大面积？ （C）
A.1.0万平方千米 B.1.1万平方千米 C.1.2万平方千米

433、长白山高原冰雪训练基地雪期持续几个月？ （B）
A.6个月 B.7个月 C.8个月

434、在滑雪时哪种措施能保护面部皮肤？ （C）
A.配备护面罩 B.涂抹防晒霜 C.两者皆可

435、滑雪刚开始或重新进入雪道时应怎么做？ （A）
A.向周围查看，留意他人 B.直接进入雪道 C.没有什么要求

436、如何安全进行横（板）滑降？ （C）
A.双腿略微弯曲 B.频繁使用滑雪杖 C.及时调整重心变化位置

437、维护滑雪板对滑雪运动有何影响？ （C）
A.提供更安全的滑雪运动 B.使滑雪板更坚固 C.两者都是

438、怎样穿戴滑雪鞋？[多选]（ABC）
A.一：用大拇指按住鞋侧方的卡扣，把鞋固定带从卡扣里面抽出来

B.二：把脚伸进去穿上，把固定带插入卡扣到合适位置（稍紧）
C.三：把鞋正后方的卡扣使劲扣上

439、以下哪项可以增大滑行时滑雪板的阻力? （A）
A.两条滑雪板呈一定的夹角 B.身体向前倾斜 C.身体向后倾斜

440、哪种雪滑行时最舒适? （C）
A.片状雪 B.浆状雪 C.粉状雪

441、初学者的预备姿势重心应怎样放置? （A）
A.放在山上板 B.放在山下板 C.放在内衬板

442、初学者滑行时腿太直会导致身体处于什么状态? （A）
A.过于前倾 B.过于后仰 C.状态最好

443、平行移动时滑行者重心应怎样放置? （B）
A.山上板 B.山下板 C.内侧板

444、乘用腿夹式拖牵索道的方法，身体应采取怎样的姿势? （B）
A.前倾挺直 B.后仰挺直 C.直立

445、滑行速度过快时，优先采用犁式滑降技术减速。（A）
A.正确 B.错误

446、采用梨式直滑降时，板尾分开变大，速度如何变化? （B）
A.变大 B.变小 C.不影响速度

447、冰车最好使用什么材料？ （C）
A.铁 B.不锈钢 C.木材

448、奥运历史上首枚女子冰球金牌被哪个国家夺得？ （B）
A.中国 B.美国 C.英国

449、闫涵在索契冬奥会上创造了中国花滑男单历史最好成绩，他的名次是？ （C）
A.第一名 B.第五名 C.第七名

450、冠有“冰上情侣”的花样滑冰运动员是？ （A）
A.赵宏博/申雪 B.赵宏博/李子君 C.金博洋/申雪