2025年保定市迎新年欢乐跑（骑行）报名指南（时间+入口）

　　2025年保定市迎新年欢乐跑（骑行）报名指南

　　一、报名时间

　　2024年12月20日20:00至23日18:00，报满即止。

　　二、报名费用

　　本次活动不收取报名费。

　　三、报名方式

　　微信搜索并关注“保定体育”公众号进行报名，提交成功即为报名成功。

　　迎新年欢乐跑报名

　　自行车骑行报名

　　四、报名条件

　　（一）年龄限制

　　1、迎新年欢乐跑（骑行）年龄限年满12周岁至65周岁（1959年12月31日后至2012年12月31日前出生者）。

　　2、迎新年欢乐跑（骑行）年龄12周岁到18周岁（2006年12月31日后至2012年12月31日前出生者），必须有一名监护人陪同。

　　（二）签署免责声明要求

　　1、18周岁以下未成年人参加活动，要求其监护人或法定代理人签署参跑免责声明。

　　2、18周岁以上成人需本人签署参跑免责声明。

　　（三）健康要求

　　“运动健康、欢乐迎新”，本次活动不以竞速为目的，以安全参与为原则。特别提醒广大参与者，跑步和骑行运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，尤其是冬季长跑（骑行）对参加活动者身体状况有很高的要求。有意向参加本次活动者应身体健康，并具有日常长跑（骑行）锻炼的基础；同时应明确并了解活动过程中存在的风险。组委会建议有意向参加活动者在有资质的正规医疗机构进行必要体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加活动。天气寒冷，为了您的身体健康和家人幸福，特别提示，有以下身体状况者禁止参加本次活动：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病

　　2、高血压和脑血管疾病

　　3、心肌炎和其他心脏病

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐

　　5、血糖过高或过低的糖尿病

　　6、活动日前三周以内患感冒或发烧

　　7、活动前三天大量饮酒者

　　8、跑前服用含兴奋剂药物和饮品者

　　9、妊娠期

　　10、其他不适合运动的疾病

　　》》》推荐阅读：2025保定元旦迎新年欢乐跑（骑行）活动竞赛规程